ID=C4/okvip la gi,kẻọ tôỉ nạỷ có thể được hịểủ đơn gìản là víệc tập trùng vàõ công việc hiện tại, không để ý đến qũá khứ hoặc lo lắng về tương lài. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗĩ khoảnh khắc, tập trung vàó những gì đang điễn ra xung quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tả biết cách áp dụng ngúỵên lý keò tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
