ID=HlCwy/day danh co vua,kéó tôí nàỵ có thể được hỉểủ đơn gìản là việc tập trụng vàỏ công vịệc hiện tại, không để ý đến qùá khứ hòặc lo lắng về tương lảĩ. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn rã xung quanh mình và làm việc hiệú quả hơn. khi chúng tạ biết cách áp dụng ngũỹên lý kẻo tôi naý vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
