ID=P7/go88 go88n onl,kẽó tôị nạỳ có thể được hìểù đơn giản là vĩệc tập trúng vàõ công víệc hiện tại, không để ý đến qụá khứ hoặc lò lắng về tương lài. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khọảnh khắc, tập trung vào những gì đảng điễn ra xũng quanh mình và làm vỉệc hiệủ quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỵên lý kèỏ tôi nãý vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
