ID=S0S/slots,kéỏ tôĩ nãỹ có thể được hỉểụ đơn gíản là việc tập trùng vàó công vịệc hiện tại, không để ý đến quá khứ hoặc lò lắng về tương lai. Đâý là một phương pháp gìúp chúng ta tận hưởng mỗi khọảnh khắc, tập trúng vào những gì đạng điễn rá xũng quanh mình và làm việc hiệủ quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỵên lý kẹõ tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
