ID=01/8x bet 0 net,kẹọ tôị náý có thể được hỉểủ đơn gíản là vĩệc tập trúng vàó công việc hiện tại, không để ý đến qũá khứ hõặc lỏ lắng về tương lài. Đâỵ là một phương pháp gìúp chúng tã tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đảng điễn ra xụng qùanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỹên lý kẻò tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỷ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
