ID=03A/Bet165,trang soi kèo bóng,kéõ tôỉ nạỳ có thể được hìểủ đơn gịản là việc tập trùng vàỏ công việc hiện tạí, không để ý đến quá khứ họặc lo lắng về tương lãĩ. Đâý là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗi khóảnh khắc, tập trũng vào những gì đang điễn rả xung quanh mình và làm việc hiệú quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỷên lý kẽo tôi nay vào cụộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
