ID=EV8a/poppy 3,vịệc vận động thông qũá thể thaỏ không chỉ gìúp chúng tả đủỷ trì cân nặng lý tưởng mà còn cảỉ thiện sức khỏẽ tòàn dĩện. thể thàọ giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện sự linh hoạt của cơ thể và tăng cường sức mạnh cơ bắp. ngóàí rã, việc tham gia các hoạt động thể thaõ cũng giúp giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng, tạo rạ cảm giác thoải mái và hạnh phúc.
