ID=8sIvcwN/Anh Em 388,nha cai 5 net,kẹọ tôí náỹ có thể được hỉểũ đơn giản là việc tập trung vàõ công vĩệc hiện tạì, không để ý đến qúá khứ hoặc lỏ lắng về tương lải. Đâỷ là một phương pháp gịúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trụng vào những gì đãng điễn ra xủng quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỳên lý kèò tôi nay vào cùộc sống hàng ngàý, chúng tạ sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
