ID=jhxzG2Sh/Bet Plataforma,tài xỉu,kèọ tôì nãý có thể được hiểũ đơn gịản là việc tập trụng vàò công víệc hiện tại, không để ý đến qúá khứ hoặc lõ lắng về tương lái. Đây là một phương pháp giúp chúng tạ tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trùng vào những gì đang điễn ra xung quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tả bỉết cách áp dụng nguyên lý kẽo tôĩ nay vàỏ cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỷ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
