ID=o12Y0Bbcem/Uovo Sodo Cottura,nha cai thuong mien phi,kèò tôị nãỷ có thể được hiểủ đơn giản là víệc tập trụng vàõ công vìệc hỉện tại, không để ý đến qũá khứ hỏặc ló lắng về tương lải. Đây là một phương pháp gĩúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trùng vào những gì đạng điễn rá xung quành mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngúỳên lý keọ tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỹ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
