ID=u5y/kansas university,Để vàó bóng nhạnh và hĩệù qụả, bạn cần phảì sử đụng kỹ thuật vào bóng đúng cách. hãý tập trung vàỏ việc sử dụng chân và cơ thể một cách chính xác để có thể vào bóng một cách àn toàn và không gây thương tổn chò đốí thủ. hãỹ tập trung vào việc rèn lũỵện kỹ thuật và cảị thiện khả năng vào bóng của mình để trở thành một ngườỉ chơi xúất sắc.
